- Por: Rita Rua -
Desde que fui mãe pela primeira vez que penso muito no sentido da vida e
no que me faz feliz. Não há nada que me faça mais feliz do que o tempo que
passo com as minhas filhas. Mas infelizmente há sempre muitas coisas para
fazer, em casa, no trabalho e mesmo nas actividades extra a que nos dedicamos
no dia-a-dia.
Pensei muito e observei em que é que estava a desperdiçar o meu
tempo precioso. Gastava maioritariamente em tarefas domésticas, a limpar coisas
e muitas delas coisas sem utilidade, que já não eram usadas há muito tempo,
coisas que não me fazem feliz, que ocupavam o espaço que eu precisava para as
coisas das minhas filhas. Gastava também tempo a aceitar tarefas que não me
davam prazer em fazer e das quais até podia prescindir. Sabem quando nos
disponibilizamos demais para as outras pessoas e estas não nos dão o nosso
devido valor? O meu tempo também era gasto com pessoas que não me interessavam,
que tinham conversas que não contribuíam de forma alguma para o meu bem-estar,
pessoas com as quais não me identificava. Com isto tudo instalam-se também os
sentimentos que nós não queremos sentir, que queremos fora do nosso corpo. E foi
assim que a palavra destralhar se instalou na minha vida.
O que é destralhar?
Como sabes, nós somos feitos de energia, e a energia precisa de fluir para
vivermos em harmonia e equilíbrio. Então, destralhar é retirar tudo o que nos
faz desperdiçar tempo, tudo o que nos bloqueia os sentimentos, tudo que nos faz
mal. É simplesmente deitar fora tudo o que não tem utilidade na nossa vida, libertar a energia estagnada.
Como destralhar a casa?
É fácil, retira
todos os objectos que não usas: roupa, bibelôs, tecnologia, tralhas, papéis,
entre outros. Se não usas agora, é muito provável que não uses futuramente. Há sempre
a desculpa do “Ah, mas posso vir a precisar”. Não! Não vais precisar! Para
testar isto basta guardares alguns dos objectos de que não precisas agora numa
caixa com a data de hoje e guardá-la bem guardada. Vais ver que te vais
esquecer dela. Se não quiseres fazer o teste e optares por ser mais radical, dá, vende,
troca, deita no lixo, faz o que achares melhor, mas retira a tralha da tua casa… Vais
sentir-te tão bem! Quando pensares em comprar algo, pensa duas vezes: será
mesmo que me vai facilitar a vida, ou será mais um mono para limpar? Impõe também
a regra do “entra um, sai um”.
Como destralhar as actividades que não me dão prazer a realizar?
Quantas e quantas vezes não fizeste tarefas que não querias fazer (no
trabalho e fora dele) e para as quais não tinhas sequer obrigação? Que só aceitaste
porque querias ser prestável. E nem estou a falar de voluntariado para ajudar
causas, estou a falar de tarefas que aceitas só porque sim, porque queres
agradar a terceiros. Pois bem, se não gostas dessas tarefas, passa a dizer NÃO,
é muito importante aprender a dizer não. É bem mais simples não aceitares do
que andares a torturar-te com o que não te compete fazer.
Como destralhar as pessoas?
Gostas de estar rodeado de muitas pessoas? De mandar conversa fora? Conversas
sem interesse, sem objectivo e sem nada a aprender… É sempre bom podermos dizer
que temos muitos amigos e que nos damos bem com todas as pessoas e etc. Mas não
é bem assim, há sempre pessoas com as quais não nos identificamos e nos damos ao
trabalho de manter e inventar um tema conversa, só para não existir aquele silêncio
incomodativo. Esquece isso, não finjas aquilo que não sentes. Se não gostas da
pessoa e essa pessoa não te faz bem, afasta-te, não faças conversa, retira-a da
tua vida. Se não for possível afastares-te dela fisicamente, afasta-te apenas psicologicamente.
Vais ver que vai fazer uma enorme diferença na tua vida.
Como destralhar os sentimentos?
Tudo o que acumulaste até agora, que não te faz bem (objectos, tarefas,
pessoas…) vai influenciar claramente os teus sentimentos de forma negativa (cansaço,
desânimo, depressão, fracasso...). É mesmo isso que queres? Claro que não. E por
isso, sempre que te sentires assim faz algo que gostes de fazer, sai de casa,
faz desporto, fala com pessoas positivas e que te fazem bem… Obriga-te a isso, para
poderes viver em pleno contigo mesma. Sê feliz!
5 comentários:
Boas ideias! Realmente às vezes fazemos tudo isso até sem nos apercebermos... e só estamos a prejudicar-nos.
Obrigada pelas dicas :)
Até me destes mais forças Rita!!! Sim, tenho mesmo que aprender a dizer NÃO! boas dicas!
Ahhhh eu tenho outro nome para quem gosta de juntar objectos em casa: acumula tralhas :D
Adorei. Obg ;-)
Adorei este texto! Um recarregamento de energias boas, de esperança no futuro, e de ideias para construir um dia a dia mais fácil! Destralhar pessoas foi coisa que aos poucos fui fazendo...tenho mesmo que continuar, e que destralhar a casa, porque tenho trabalho a mais com coisas que já so servem mesmo para isso, dar trabalho... Bem, tenho trabalho pela frente! Obrigada mamã Rita!
Muito bom, sou boa nesta atitude principalmente pessoas e atividades! A casa é que pronto... mas ainda ontem destralhei um pouco a cozinha!
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